Today, your strength is in your kindness

Kindness doesn’t need a grand stage.
It lives in the quiet moments, in the small gestures — and it ripples farther than we think.

Today’s practice:
Do one good gesture for someone else.
No expectation. No announcement. Just intention.

– Hold the door open
– Compliment a stranger
– Send a kind message to someone
– Leave a voice note of gratitude
– Pay for someone’s coffee

These aren’t small.
They’re powerful reminders that you are connected — and that what you do matters.

Let kindness be your power today.
Let it shift the energy of your space — and the state of your soul.

With love,
Haya Sawan

اليوم الثالث – طيبتك… قوتك

لفتة صغيرة، أثرها عميق 💜

يا من يسعى الى ان يكون أقوى،

لا تبحث عن البطولة في الإنجاز فقط…
أحيانًا، تكون البطولة في لمسة إنسانية، في كلمة حلوة، في تصرّف بسيط لا ينتبه له أحد، لكنه يُضيء يومًا كاملًا لشخص ما.

مهمة اليوم:
قم بلفتة طيبة لشخص… أي شخص.
دون انتظار رد، دون أن تخبر أحدًا، فقط افعلها بنية طيبة.

– افتح الباب لشخص خلفك
– امدح شخصًا غريبًا بابتسامة
– أرسل رسالة شكر قصيرة لصديق
– اترك ملاحظة لطيفة في مكان عام
– اشترِ قهوة لأحد العاملين

قد تقول إنها أشياء صغيرة، لكنها في ميزان الروح عظيمة.
لأنك حين تعطي، تذكّر نفسك بأنك قادر… بأنك كريم… بأنك ما زلت تختار النور في عالمٍ مزدحم بالضوضاء.

طيبتك اليوم ليست ضعفًا.
إنها شجاعتك.

مع المحبة،
هيا صوَّان